怎么才能让猫咪毛发变好？多给猫咪补充必需的脂肪酸

　　很多人会问怎么才能让毛发变好，通常别人就会告诉他：多吃鱼油。那么为什么吃鱼油能使毛发变好？除了能使毛发变好，还有什么作用？吃别的可以吗？耐心看完全文，你的疑惑就会迎刃而解。

　　必需脂肪酸是指自身不能合成或合成量无法满足身体所需，必须通过摄食进行补充的一类不饱和脂肪酸。

　　分类

　　必需脂肪酸对猫咪非常非常重要，这是因为必需脂肪酸具有以下的作用

　　抗炎机制：

　　影响炎性因子产生，使得TNF-α 、IL-1β 和IL-6 产生减少，而使IL-10 产生增加。抑制黏附分子产生，如血管内皮黏附分子（VCAM-1）和细胞间黏附分子（ICAM-1）。影响基因层面的调控：降低NF-κB（核因子kappa B）的诱导活化；影响过氧化物酶的生成。

肥胖的猫患上糖尿病的概率远远高于正常的猫。研究表明，Omega-3脂肪酸可通过脂联素和胰岛素等激素参与预防肥胖或者糖尿病

　　研究表明：ω-3脂肪酸也可以预防某些心脏病。已经证实有效预防狗的室性心律失常，并且降低高血压的风险。在猫中具有相似的作用。同时，脂肪酸对血小板具有抗凝血作用。

　　Omega-3脂肪酸已被证明可以减缓某些癌症的发展和转移。另一方面，Omega-6脂肪酸已被证明可**肿瘤的发展。（因此两者的比例显得尤为重要，下文会说）

　　研究认为二十碳五烯酸（EPA）可改变类二十烷酸的代谢，促进血管扩张介质的产生，同时抑制促炎性二十碳五烯酸的产生。说人话就是：其抗炎作用会减慢肾衰竭的进展

　　PGE是新生儿健康免疫系统发育所必需的，如果母亲缺乏PGE，他们的后代可能更容易出现异常免疫系统，GLA（(γ-亚麻酸)是一种Omega-6脂肪酸）在转化为DGLA时，导致PGE的释放，给孕猫补充GLA，并且在哺乳期间增加PGE可降低后代发生特应性的发生率。

　　在发育中的小猫的神经系统中维持二十二碳六烯酸（DHA）的摄取会促进视网膜功能的发展。在老年猫的饮食中添加鱼油，B族维生素，抗氧化剂和精氨酸的营养混合物，有助于防止认知能力下降。

　　LA与皮肤表皮中的鞘磷脂结合，防止皮肤角化过度、水分丢失，并维持皮肤屏障功能，改善毛发。

　　由于ω-6与ω-3脂肪酸代谢途径**用相同体系的酶，因此它们在体内的反应存在一种竞争关系。所以对于犬猫日常摄入的脂肪酸，其中ω-6与ω-3的比例也是非常重要，目前的建议是10：1到5：1的比例。

　　通过吃海鱼补充鱼油，摄入ω-3脂肪酸，如给猫咪吃秋刀鱼市面上的鱼油补充剂，但注意：只有ω-3脂肪酸纯度达到85%以上的鱼油产品才起到作用，并且多吃几粒低纯度的鱼油不等于吃一颗高纯度的鱼油。
注意：猫服用鱼油可能出现粪便变软或者腹泻、可能引起胰腺炎、恶心、胃痛、头晕、呕吐。还有研究显示，鱼油对白细胞、各种细胞因子、胰岛素/葡萄糖有影响。因此，控制剂量，每周两次足矣，并且注意补充维生素E和维生素K

　　包括但不限于亚麻籽，南瓜籽油，大豆油，葵花籽油，红花油，玉米油，月见草油，琉璃苣油，黑加仑籽油等绝大多数植物油是以ω-6脂肪酸的形式存在，含有一定量的亚麻酸（ALA），但是猫把ALA转化为DHA和EPA的效率很低。只能非常有限地摄取当中的脂肪酸。

大多数种类的藻类能自然产生DHA。

　　①磷虾油脂肪酸中，EPA和 DHA的含量高达15.86% 。其中的脂肪酸为磷脂型ω-3，吸收利用度更好。并且含有自然界中最强的抗氧化剂——虾青素（抗氧化力是VE的550倍），可以防止不饱和脂肪酸在体内被破坏。

　　虽然脂肪酸对猫咪很重要，但任何营养元素都不能过量，物极必反。虽然少见，但过量补充可能会引发胰腺炎，导致疼痛，腹泻，呕吐和脱水。并且由于脂肪酸是多不饱和脂肪，它们确实会增加卡路里。如果宠物服用大剂量的脂肪酸，可能需要给予低卡路里的宠物食品和较少的零食，以防止体重增加。有些宠物可能会因脂肪酸补充剂而出现腹泻。

　　必需脂肪酸（?ω-3脂肪酸、?ω-6脂肪酸）可以美毛、促进视力发展，智力发展，抗炎，抗过敏，对糖尿病、肾病、炎症疾病、癌症、心脏病等疾病具有一定作用。