很多铲屎官反应，平时观察家里的发现，自家猫咪除了在睡觉就是在慵懒得晒太阳发呆，好像非常不愿意活动，甚至已经到了超重的状态。还有些猫咪年轻时可能很爱活动，但随着年龄的增长，逐渐变得越来越不爱动。有句话说得好“生命在于运动”，不管是人还是猫，这句话都适用。想让你的猫猫保持健康，充满活力，运动是必不可少的，运动可以让他们寿命更长，平时生活的更加充实。如何帮猫增加运动量？
你的猫可能一开始非常好玩，每天都活泼的跳来跳去，但是随着猫咪的成熟，保持同样的运动热情可能很难，时间久了猫咪可能会花更多的时间闲逛，而不会非常活跃。如果猫咪长时间不爱运动的话，很有可能产生肥胖症、食欲不振等情况，如果情节严重的话还会影响健康状况。但是，其实有很多方法可以让你的猫咪再次活动起来，使用我们的猫咪锻炼技巧，让您的猫保持年轻和**。
但猫咪又不能像狗狗一样直接牵出去跑一圈，那应该怎么帮助它们增大运动量呢？别急，接下来就教大家进行一些简单的小技巧，让铲屎官在家里就能给猫咪打造一座猫咪游乐园，让猫咪爱玩、爱动起来！
给猫咪玩玩具是促进猫运动的好方法，与狗不同，猫喜欢自己玩玩具。选择针对其本能的玩具，你的猫会喜欢老鼠玩具或球，因为它们可以扑向它们，就像它们在野外一样，乒乓球，纱线也是猫咪非常喜欢的玩具。当你的猫玩完后，把玩具拿走，每次给他玩的时候再将玩具带回来，猫都会兴奋不已。很多铲屎官发现，刚刚摸完猫咪后，它们有时会立刻把你摸过的地方舔干净。有人开玩笑说这是猫咪嫌弃铲屎官脏。其实不是，这其实是猫咪在尝铲屎官的味道，并且很喜欢这个味道。
同样的道理，有些猫咪会更喜欢带有铲屎官味道的玩具，而不是买来的玩具。所以别怕麻烦，用旧衣服装一些猫薄荷很容易就可以做个球，不管是让猫咪抱着玩儿，还是做成逗猫棒都可以。带有你味道的玩具可以让猫咪更有动起来的欲望。同时，铲屎官们还可以准备一些零食，然后诱导性地让猫咪动起来之后给予奖励，这样猫咪玩耍的兴趣就会增加，毕竟美味的零食对猫咪的诱惑力还是非常大的。铲屎官们也可以发挥一些想象力，增加游戏的趣味性，这样猫咪的参与度就会增加。一天的运动量就可以达标了哦！
猫咪天生喜欢小小的空间，喜欢钻各种东西，对猫咪来说，生活条件再好也不能忘本，“躲避”是它们的第一项生存技能。只有把自己藏在纸箱子里或者沙发后的缝隙里，才能让它们得到更多的安全感。金箱银箱，都不如睡觉的纸箱。因此铲屎官可以根据猫咪的喜好，专门给它用纸箱子做一个游乐场。如果猫咪不爱活动，不妨在家里的角角落落都放上纸袋或纸箱，并定期更换一批，**它们去“探险”的欲望。还可以在纸袋、纸箱里放一些玩具，让它们在独立的小空间里也可以玩儿一会儿。
猫咪喜欢爬高，铲屎官们可以利用这一点来装扮一些家里，譬如买一个，这样猫咪出来玩耍的几率就会提高。也可以在墙上设置一些架子，这样子会激起猫咪玩耍的兴趣，这样猫咪就不至于一天都在睡觉啦！很多铲屎都会给猫咪准备猫爬架，如果你家里恰好也有，不妨在每次喂食时把食物放到猫爬架上，并养成习惯。但如果猫咪年事已高，关节不好的话就不建议尝试。对于一些肥胖的猫咪来说，还可以把一餐的食物分成几份，放在不同的地方，让它们增加活动量。
如果有动手能力的铲屎官还可以在家里为猫咪架设一个位于高处的小窝，再做一些通往小窝的踩踏板，这样既能为它们营造一个高处的独立空间，还能增加运动量，一举两得。
猫爪板看上去只是为了帮猫咪磨指甲，发泄精力，代替你的家具承受猫咪的抓挠，实际上猫爪板对猫咪舒缓精神压力是非常有帮助的。很多铲屎官上班朝九晚五，一走就是一整天，猫咪独自在家很容易产生抑郁情绪，猫爪板就可以帮助他们舒缓压力，发泄情绪，也增加了猫咪的运动量。
许多猫咪都对鸟类很感兴趣，往往鸟类最能激发他们捕猎的天性。铲屎官们可以在阳台外设置一个喂鸟器吸引鸟类到来。同时在阳台内设置一个高台或猫爬架，这样小鸟一来猫咪可以观看甚至做出捕猎的动作，既有娱乐性又增加了活动量但又不会伤害到鸟儿们。
猫薄荷可以激发猫咪神经，让猫咪短暂性地兴奋，而且这种对猫咪不会造成任何身体影响。猫对这种天然草本有不同的反应。有些猫会对它疯狂，滚来滚去和蹦蹦跳跳，而其他猫则不会做出反应，铲屎官可以购买猫薄荷叶，或购买含有猫薄荷的玩具。
可以偶尔使用猫薄荷激发猫咪的兴奋，这样猫咪的活跃度就会增加哦。可以试试威洛特的猫薄荷球，这个采用天然采摘，而且是天然原味薄荷，可以激发猫咪的兴趣。但是注意啦，如果长期使用，猫咪很有可能就会没有兴趣哦！
猫咪对可以运动的事物都显得非常兴奋。像我们常用激光笔猫咪就很喜欢，铲屎官也可以没事的时候陪猫咪玩耍。当时也有一些自动的东西，譬如像扫地机器人，最近也成为猫咪最为喜欢的产品！猫咪虽然比较懒，但是看到一些有趣的东西，还是非常有兴趣的。
猫咪的运动神经是非常强的，只是现在很多猫咪适应了充足食物的日子，这就让猫咪感到安逸从而更加懒惰了。那么我们需要一些技巧去激发猫咪的运动神经，这样每天保证猫咪的运动量，猫咪健康也能得到保证。
你家猫咪爱运动吗？你家的猫是天生就爱动的猫呢，还是特别懒散的小胖猫呢？你平时又是如何保证猫咪的运动量的呢？一起来讨论讨论吧！
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